Pequeños cambios, grandes beneficios

Hoy os quiero contar nuestra pequeña experiencia con la introducción de pequeños cambios en la alimentación y los grandes beneficios que ello ha supuesto. El por qué de escribir sobre este tema, viene porque estoy un poco cansado de leer artículos sobre comida o salud, que se quedan muy en la superficie y que cuando … More Pequeños cambios, grandes beneficios

¿De que va todo esto?

Con este blog, sólo pretendemos compartir experiencias, sensaciones, e incluso sentimientos, que nos sirvan a todos para mejorar, comprender lo que nos esta pasando o disfrutar de esos momentos incomparables en las carreras, en los entrenamientos, en los restaurantes y en los viajes. Compartiremos los planes de entrenamiento que estemos siguiendo, que carreras preparamos, como … More ¿De que va todo esto?